孔子说过一句话:性相近也,习相远也。
意思是人的天性都相差不多,但由于后天所处的环境不同,彼此的习性相差很大。
其中,这句话还有更深一层次的解释。
“性相近也”,性,性格,指的是命,大家的命都相去不远。
“习相远也”,习,习惯,便是我们的运,彼此的差异性很大,证明各人的运差得很远。
命很不容易改变,从一个人的性格,可以看得出来。江山易改,本性难移。已经说得十分明白:要改命,相当困难。
所以,要想改变命运,改变习惯,也就是改运是最佳策略。习惯一改变,运气就跟着不一样。
每个人或多或少都有一些不良习惯。
比如,不能积功累行、不肯修福、性情急躁、不能容人、爱使性子、说话随便、不负责任、一点脏东西都不能忍受、爱发脾气、待人刻薄、喜欢论人是非、饮酒过度等等一大堆,这些严重影响着你的好运气。
而且人是习惯的动物,而习惯是逐渐养成的,要改变不是一件很容易的事情。
但是如果不改变的话,那就是一句比较难听的话,叫作不长进。
我们要长进,要有好运气,唯一的方便法门就是要改变我们的习惯。
那如何改变习惯呢?
1、要有意识地改变观念
人是习惯的动物,没有错,但是习惯是可以改变的,而改变习惯要先从改变观念开始。
观念一改变,习惯就跟着改变,习惯一改变,所有的效果就不一样。
比如,当我们心情不好的时候,很多人都有一个不好的习惯,就是找一个出气的对象,我们很会找出气的对象,不是找人就是找事情,或是找东西。
但是我们要告诉自己,这个是没有用的、没有效果的。
一句话讲完了,要找对象很容易,但是要改变对象几乎是不可能的。
他只是让你骂骂而已,你把希望寄托在别人身上,这是不切实际的,因为没有人愿意受你的控制。
这句话很严重,没有人愿意被人控制,除非是奴才。
为什么你身边慢慢养了一批奴才,就是这个道理。你不愿意被奴才害死,又知道奴才迟早会害死你,那你就要改变自己的习惯。
要改变别人是很困难的,但是改变自己反而比较容易。
有这样一个故事。
观世音菩萨说:我在念我自己的经。
这个人觉得奇怪,就问:你自己的经也要念吗?
菩萨说:念别人的经有什么用?当然是念自己的经。
每一个人只能控制自己,自我来改变,寄希望于外界是不靠谱的。
一句话,就是我们常讲的,求人不如求己,当你去读别人的书读了半天,有没有完全控制他?你读自己的经,读来读去就灵了。
我们经常听到这样的事,有的人沉迷于玩电脑,养成了坏习惯,又不思改变,最后猝死了。
死在电脑上的人太多了,因为你长期不运动,血液循环不了,过度疲劳,你自己又不知道,突然一动,就没救了。
迷电脑迷到这种地步,怪谁?怪发明电脑的人吗?怪制造电脑的人吗?其实都是自作自受。
既然知道是坏习惯,你自己就要有意识去改变,否则就是自己不长进。
先端正自己的观念,因为观念一改变,一切都变了。
孔子说,我欲仁,斯仁至义。我希望各位了解一句话,我们怎么想,就会产生什么样的感受。
人一定要努力养成好习惯,这是每个人都要做的。我们经常讲上进,力争上游,这就是自动,就是自律。
一个人,也只有自动、自律才能够用最短的时间,用最少的力气,最有效地治理坏习惯。
因为自己调整自己没有什么压力,让别人来管,你会有压力,还会很抗拒。
换句话说,我们要培养一些更健全、更合乎现实的好观念,来取代我们以前的不良观念。
2、用好习惯来取代坏习惯
改变坏习惯,除了先端正自己的观念,还有一个最有效果的方法,就是用另外一个习惯来取代当前这个习惯,这是最容易的。
比如说抽烟的人,他一时戒烟肯定很难,所以有一个想戒烟的人就想办法买了一根假的烟斗,然后把它放在嘴巴上,慢慢取代那个真实的香烟。
我没有说这种方法是好是坏,我只是说有人这样做。
那么,戒烟最好的办法是什么?
是买一包你最喜欢抽的香烟,然后放在一个地方,虽然你闻得到、看得到、拿得到,但是你就是不抽,这种人最了不起。
有的人是对在他面前抽烟的人说,我要戒烟了,你们不能在我面前抽,你一抽我也要抽,不能让我看到,这种人是永远戒不掉的。
你有没有面对自己问题的勇气,有没有这种坚毅不拔的决心,就看你自己。
从小我爸爸就叫我点烟给他抽,因为他总是忙着做别的事情。爸爸叫我给他点烟,点烟哪里有不抽的?
所以我从小就会抽烟,而且是名正言顺地抽,但是我长大以后是不抽烟的。
因为我经过慎重思考,觉得抽烟:
第一,不好之处是花的钱太多,也许你抽烟的钱就足够你买很多有用的东西了。
第二,长期抽烟,牙齿一定是黑黑的,很麻烦;
第三个,越来越多的地方是禁烟的,就会搞得你很痛苦,所以我就不抽了。
当你改变观念,从根本上认识到好坏,并决心去做一件事情的时候,其实并没有那么难。
任何习惯,你不要用对抗的心情对它,不要用厌恶的心情对它,你要用更好的方法来取代它,这样会比较容易。
其实,任何事情,诉诸于外,不如反求诸内。
求人不如求己,天底下最可靠的人就是自己,别人是靠不住的。
即使是父母,他们最爱自己的孩子,可是等到父母年纪大了,无能为力了,还是没办法的。
所以人最可靠的就是自己,自己反思,自己改变,自己掌握好那个合理的“度”,分清好坏是非。
然后,自动自发自律诚心诚意去改变不良习惯,不断向上向善提升,你的运气就会慢慢变好。
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